O ambiente corporativo, por muitas vezes, é um local estressante. São metas a bater, problemas que precisam de soluções imediatas e inúmeras situações que, juntas, afetam negativamente o bem-estar, produtividade, engajamento e inspiração do colaborador.
Por isso, quando pensamos em escritórios corporativos, precisamos sempre colocar o colaborador como centro do bem-estar e qualidade de vida no trabalho. E estar ciente da importância da iluminação natural, espaços biofílicos (ou seja, com plantas) e salas de descompressão e relaxamento é fundamental.
Promover qualidade de vida para que seu colaborador tenha mais saúde, conforto e inspiração para dar o seu melhor começa por um ambiente propício.
Este texto explora a relevância da iluminação natural, da presença de plantas e da implementação de espaços de descompressão no ambiente corporativo, destacando como tais elementos não apenas transformam a estética dos escritórios, mas também exercem impactos significativos na saúde, no engajamento e na eficiência dos profissionais que neles atuam.
A importância da iluminação natural nos escritórios
A procura por ambientes laborais mais saudáveis e produtivos tem levado as empresas a incluir a iluminação natural como componente essencial em suas estratégias.
Para além da evidente redução nas despesas de energia elétrica, a influência direta da luz solar no bem-estar e eficiência dos colaboradores está se tornando cada vez mais clara.
Um estudo divulgado pela National Sleep Foundation no Sleep Health Journal revelou que funcionários expostos a níveis elevados de luz natural em escritórios experimentaram um sono de melhor qualidade em comparação com seus colegas menos expostos.
Isso é atribuído à capacidade da luz natural de regular os ritmos circadianos naturais do corpo, impactando diretamente os padrões de sono e vigília.
Além de melhorar a qualidade do sono, a presença da luz natural nos escritórios desempenha um papel crucial no estímulo mental, visual e criativo dos colaboradores.
O sol, como elemento natural, atua como um sinal para o corpo humano, indicando que é dia e promovendo funções mais intensificadas, o que, por sua vez, potencializa o desenvolvimento das atividades diárias.
Estudos recentes, como o conduzido pelo Dr. Alan Hedge, do Departamento de Design e Análise Ambiental da Cornell University, corroboram ainda mais os benefícios da luz natural no local de trabalho. Esses incluem a redução da tensão ocular, menos relatos de dores de cabeça, melhoria do humor, diminuição da sonolência e menos erros.
Além dos benefícios para a saúde e desempenho, a adoção da iluminação natural no ambiente corporativo traz consigo vantagens financeiras. Empresas que incorporam essa prática em suas operações podem usufruir de isenções fiscais, contribuindo para ganhos financeiros adicionais.
No contexto da saúde, é importante destacar que um ambiente mais iluminado naturalmente facilita a produção gratuita de vitamina D, promovendo benefícios como a regulação de cálcio e ferro no sangue, controle da pressão arterial, fortalecimento muscular, prevenção da calvície, combate a doenças autoimunes e regulação do ritmo cardíaco e da secreção de insulina.
No entanto, para otimizar o uso da luz natural, não basta simplesmente abrir as janelas do escritório. Um planejamento prévio, considerando o posicionamento e as cores dos móveis corporativos, é essencial.
Móveis expostos diretamente à luz podem ser danificados, enquanto reflexos intensos podem prejudicar a visão dos colaboradores.
Portanto, a luz natural deve ser integrada ao ambiente de trabalho, sendo fundamental o envolvimento de profissionais qualificados de uma empresa de arquitetura. Desde o projeto até a instalação dos móveis corporativos, assegurando um ambiente personalizado e eficiente.
A importância das plantas no escritório corporativo
Pesquisas científicas recentes revelam que a introdução de plantas de interior nos escritórios não apenas adiciona um toque de verde à decoração, mas também oferece uma série de benefícios tangíveis para a saúde física e mental dos colaboradores, assim como para a produtividade e satisfação no trabalho.
Tenha acesso ao estudo: Efeitos das plantas de interior nos trabalhadores de escritório: um estudo de campo em várias organizações holandesas
Stress e Ansiedade Sob Controle: As plantas de interior atuam como aliadas na redução do estresse e da ansiedade no ambiente de trabalho. Ao criar um ambiente mais relaxante e agradável, essas plantas proporcionam um refúgio verde que contrabalança as demandas do dia a dia, promovendo um clima propício para o equilíbrio emocional.
Ar Puro, Mentes Mais Limpas: A capacidade das plantas de interior em purificar o ar é um destaque significativo. Estudos demonstram que essas plantas têm a capacidade de remover poluentes e toxinas do ambiente, contribuindo para uma melhor qualidade do ar. Isso não apenas beneficia a saúde respiratória, mas também favorece a clareza mental e a vitalidade.
Produtividade em Foco: Surpreendentemente, a presença de plantas de interior pode ser a chave para impulsionar a produtividade no escritório. Ao criar um ambiente mais fresco e atraente, essas plantas têm o poder de melhorar o foco e a concentração, resultando em um desempenho mais eficaz e eficiente.
Ambiente Agradável, Satisfação no Trabalho: A introdução estratégica de plantas de interior não apenas adiciona estética ao ambiente de trabalho, mas também contribui para uma atmosfera mais agradável e estimulante. A satisfação no trabalho é amplamente beneficiada, pois os espaços verdes internos promovem um senso de conexão com a natureza, mesmo em ambientes urbanos.
Escolhendo Sabiamente: Ao adotar plantas de interior no escritório, a escolha cuidadosa das espécies é crucial. Considerar fatores como a necessidade de luz, a quantidade de água necessária e o tamanho das plantas em relação ao espaço disponível são passos importantes. Optar por variedades resilientes às condições de luz do escritório e que demandam manutenção moderada garantirá uma convivência harmoniosa.
Em suma, incorporar plantas de interior nos escritórios transcende a mera decoração. É uma decisão estratégica que não apenas transforma os espaços de trabalho, mas também eleva o bem-estar geral dos colaboradores, proporcionando um ambiente propício para o florescimento pessoal e profissional.
A produção deste tópico foi inspirada no conteúdo do blog da WeWork sobre os benefícios das plantas de interior nos escritórios. No post deles, abordam detalhes ainda mais aprofundados sobre o tema. Confira lá.
A importância de espaços de descompressão nos escritórios
A busca por ambientes de trabalho mais equilibrados e saudáveis tem levado empresas a investirem na criação de espaços de descompressão, áreas destinadas a permitir que os funcionários relaxem, se desconectem do trabalho e recarreguem as energias. Este texto explora a importância desses espaços e destaca os benefícios que oferecem.
Veja, por exemplo, o espaço de descompressão do Banco Digital C6 Bank:
Benefícios dos Espaços de Descompressão
- Redução do Estresse: As áreas de descompressão atuam como refúgios, ajudando a diminuir o estresse, a fadiga e a ansiedade dos colaboradores. Proporcionam um ambiente propício para a recuperação mental e emocional.
- Aumento da Produtividade: Funcionários que se sentem relaxados e revitalizados tendem a ser mais produtivos. Os momentos de descontração contribuem para a renovação da energia e melhoram o foco durante as atividades laborais.
- Melhoria da Saúde e Bem-Estar: As áreas de descompressão desempenham um papel significativo na promoção da saúde e bem-estar geral dos funcionários. Proporcionam um espaço dedicado à recuperação física e mental, contribuindo para um ambiente de trabalho mais saudável.
- Melhoria na Comunicação e Colaboração: Espaços de descompressão podem ser pontos de encontro, promovendo a comunicação e colaboração entre os funcionários.
- Redução da Rotatividade: Funcionários satisfeitos com o ambiente de trabalho são menos propensos a deixar a empresa, contribuindo para a redução da rotatividade.
Exemplos de Espaços de Descompressão:
- Salas de Descanso: Espaços tranquilos equipados com móveis confortáveis para pausas relaxantes.
- Salas de Jogos: Ambientes descontraídos com jogos que estimulam o lazer e a interação social.
- Salas de Meditação: Lugares calmos para práticas de meditação e relaxamento.
- Áreas ao Ar Livre: Espaços externos que oferecem uma pausa revigorante ao ar livre.
Dicas para Criar Espaços de Descompressão
- Considere as Necessidades dos Funcionários: Entenda os desejos e preferências dos colaboradores para criar espaços que atendam às suas necessidades.
- Ambiente Convidativo: Utilize móveis e decorações que proporcionem um ambiente relaxante e acolhedor.
- Variedade de Atividades: Ofereça opções diversas para que os funcionários possam escolher atividades que se alinhem às suas preferências.
Os espaços de descompressão representam uma tendência crescente no mundo corporativo. Ao promoverem a saúde, bem-estar e produtividade dos funcionários, essas áreas se tornam investimentos valiosos para as empresas.
Com a incorporação de elementos naturais, esses espaços podem não apenas proporcionar benefícios físicos e mentais, mas também contribuir para a satisfação geral no trabalho.
